Workshop: barre fit
Docent(en): Isa McClain
Aantal: 1 les
Startdatum: 12 dec 2021
Lesdag: zondag
Lestijd: Klik op "Bekijk opties"
Leeftijd: 16 - 99 jaar
Locatie: Centrum
Eenmalig
Wat kun je verwachten?
Een low impact, op ballet geïnspireerde work-out die elementen uit ballet combineert met pilates, yoga, cardio én flexibiliteit.
This course is taught in Dutch. In most cases it is possible to follow this course if you are an English speaker, but please consult our course administration department beforehand to be sure: cursussen@delindenberg.com.Wat gaan we doen?
Deze workshop is een training waarbij de barre gedeeltelijk gebruikt wordt om de balans te houden. De les begint met een opwarming. Daarna werken we ongeveer 40 minuten aan de barre en op een matje (eigen handdoek is wel nodig). We sluiten af met rek- en strekoefeningen.
Kleding
Draag makkelijk zittende kleding en daarnaast ballet of ritmiek gym schoenen of (antislip)sokken aan de voeten. Neem ook een eigen handdoek mee.
Wie geeft er les?
Isa McClain
Isa McClain werd in New York geboren en studeerde aan het Davis Center for the Performing Arts van de City University van New York. Ze werd er bachelor of Fine Arts in uitvoerende dans, dansdidactiek en choreografie. Als danseres en choreografe werkte ze voor klassieke, moderne en jazzgezelschappen in Amerika, Duitsland, Zwitserland, Italië en Nederland. Sinds 1993 werkt Isa als docent en choreografe bij de Lindenberg.
Isa McClain werd in New York geboren en studeerde aan het Davis Center for the Performing Arts…
Locaties
Lindenberg Centrum
Ridderstraat 23,
6511 TM Nijmegen, Google
maps
