Moderne dans 35-99 jaar (B)


De cursus ' Klassiek ballet danstraining extra 35+ extra' biedt een plezierige danstraining met een basis van klassiek ballet en duurt 15 minuten langer dan de cursus ‘Klassiek ballet danstraining 35+’. Geen moeilijke technische hoogstandjes, maar lekker dansen op mooie muziek in een ontspannen sfeer. We besteden veel aandacht aan een goede houding, het sterk maken van de spieren, muzikaliteit en het leren bewegen en dansen in de ruimte.
De lessen van deze cursus zijn aangepast aan jouw fysieke mogelijkheden. We beginnen altijd met een warming-up en oefeningen aan de barre. De danscombinaties in het midden maken dat kracht, souplesse, coördinatie en uithoudingsvermogen worden getraind. Het oefenen van de klassieke danstechniek staat centraal.
Deze cursus is bedoeld voor 35-plussers die het heerlijk vinden om te dansen, maar niet per se het podium op willen. Aan deze cursus is geen presentatiemoment verbonden. Voor deze cursus is er wel een beetje danservaring nodig. We werken met een maximum aantal deelnemers per groep om voldoende individuele aandacht mogelijk te maken.
Draag voor deze cursus danskleding waarin je goed en flexibel kunt bewegen. Balletschoenen of zachte jazzschoenen zijn verplicht.